¿Los trasnocharon? Hinchas del Deportes Tolima, con pólvora, interrumpieron el descanso de los jugadores del Junior

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https://staticprd.minuto30.com/wp-content/uploads/2025/12/9-Tolima.webp En la previa de la gran final de la Liga BetPlay, el ambiente se volvió hostil para el Junior de Barranquilla en su hotel de concentración. Un grupo de aficionados del Deportes Tolima, decididos a jugar su propio partido fuera de las canchas, se acercó a las inmediaciones de la sede del equipo visitante. […]

Mejoras en el Portal 20 de Julio de TransMilenio/Min30

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Con el objetivo de fortalecer la experiencia de viaje y mejorar la convivencia en uno de los puntos más transitados del sistema, TransMilenio realizó una intervención integral en el Portal 20 de Julio, que ya comienza a reflejar resultados positivos tanto en el comportamiento de los usuarios como en la operación del servicio. Según la […]

«Maduro es dictador»: Petro lo reconoce abiertamente

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En una reciente y polémica declaración a través de sus redes sociales, el presidente de Colombia, Gustavo Petro, fijó una contundente postura sobre la naturaleza del régimen de Nicolás Maduro. El presidente fue enfático en señalar la falta de libertades democráticas en el país vecino, aunque cuestionó las acusaciones de la justicia internacional.“Es un dictador […]

Dembélé, Bonmatí y Luis Enrique: los Grandes Triunfadores de los Premios The Best 2025

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https://staticprd.minuto30.com/wp-content/uploads/2025/12/the-best.webp Minuto30.com .- La FIFA celebró este martes 16 de diciembre en Doha una nueva gala de los premios The Best, reconociendo a los mejores exponentes del fútbol mundial durante el año 2025. La jornada estuvo marcada por el dominio francés en el fútbol masculino y el reinado absoluto de España en el femenino. Ousmane […]

Por qué la leche y los lácteos pueden ayudar a bajar de peso y mejorar el rendimiento físico

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Los nutricionistas explican cómo la leche y sus derivados aportan energía, saciedad y nutrientes clave sin engordar, si se consumen en porciones adecuadas. La leche y los productos lácteos son grandes aliados nutricionales, incluso para quienes buscan adelgazar o simplemente hacer deporte de forma habitual. Así lo respalda la nutricionista y dietista Bertha Forero, quien […]